# 筋力低下、気になりませんか？

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- 公開日: 2023-01-05T22:52:36+09:00
- 作成者: kintoreesthe

ネット社会では運動不足が当たり前です！

⬛️2時間が限界

2時間以上は、ゲームやPC作業をしながらのオフィスワーク、eスポーツ、メタバースは最悪なんです！

⬛️年代別分析

20から30代は、ネット世代で姿勢が悪く運動不足

40から60代は、壊れてどうにもならなくなる前にこまめにメンテナンスをし始める

70代以降は、多少の病気持ちでもすこぶる元気

⬛️EMSで体質改善を目指す

有名なお店だからとか、テレビにでてるからという理由でお店選びしてませんか？担当者で通う場所を決めているなら大正解！
相性が合う担当者には、なかなか巡り合えないのが現実問題です。

⬛️継続は力なり

わかっていても続けられないのは、担当者のせいなんです。あなたのせいではありません。
だから気にしないでください！あなたは、変わりますから！

⬛️筋力低下はパフォーマンス低下に直結

常にベストディションを維持する事は、プロアスリートでも大変難しいことです。なのでトレーナーがいます。
一般的にボディメンテナンスをプロトレーナーにお願いする事は不可能に近いです。プロスポーツ選手が取り入れているプログラムを一般の方々に広く認知していただくために筋トレエステ銀座があります。
パフォーマンス力を高めるための方法をご提案いたします。