# マインドフルネスに基づくストレス軽減に、抗うつ剤と同等の効果について

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- 公開日: 2022-11-23T22:11:55+09:00
- 作成者: kintoreesthe

Forbesジャパンによると不安障害に関連した症状を和らげる方法としてマインドフルネスが効果的であるという臨床試験結果を発表しました。
実は、電気刺激EMSも昔から効果があると公表されていることは知る人ぞ知る情報です。

⬛️米国では推定4,000万人が不安障害に

ストレス軽減プログラムの１つを筋トレエステ銀座では提供しています。そのノウハウさ非公開にしてきましたが
EMSを導入されている方々には、おしみなく共有していますのでお問い合わせください。電気刺激で不安ストレス軽減プログラムを専門にしていますので、
１度体感されてみてください！薬では副作用がありますが電気刺激はナチュラルケアですので安心してください。
ただ電気刺激はビリビリ怖いとイメージされてしまう方もいますが、優しく入れるということが重要になりますので、
ストンっと寝てしまう方もいます。

**体のために、心のために、電気刺激を！**